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 □だらたまご 2024/1/17 「お休み中ですが近況です」
 ただ、前回言っていた節制についてはかなり順調で、カロリーコントロールがかなり 安定しておりまして、過剰に食事を求めることすらなくなっている傾向。 ストレスの発散方法も「暴食」ではなく「質の良いものを少量」になっておりまして、 何か食事を選ぶ時にもカロリーは節制しつつも我慢しない、非常にいい感じの流れ。 最近やっていることとしては、歌の練習とか。 以前購入した防音のカップみたいなのを使って歌を多少練習していますが、なかなか 自分自身の歌が納得できない状態が続いておりまして、その辺が課題。 後は純粋に色々と、スキンケアに気を遣ってみたり、美味しいお酒を飲んでいたり、 いいグラスを普段使いするように心がけてみたり、創作外の自分自身を高める作業とか あるいはデジタルデトックスをしながらゆったり過ごしてみたり、という感じ。 色々と周りの人が大きな変化を迎えて居たりする中で、堕落した日々から脱却するという 目標は徐々に達成できつつあり、本格的な活動再開もあとすこしといった感じ。 まあ方針とかを見つけ直すという点でまだ中途半端にスタートする気はありませんが、 今年一年はゆったりたっぷりのんびりという感じの三日月で行きましょう。 だらたまごに戻る ▲ページの上部へ |